Bienestar Digital y Salud Laboral: una relación positiva posible
Vivimos en tiempos donde la economía de la atención domina nuestras vidas e impactan tanto enlo personal como en lo laboral. Nuestros dispositivos digitales, aunque esenciales para nuestrotrabajo, también pueden convertirse en distractores y factores de estrés si no gestionamosadecuadamente nuestra relación con ellos. En este contexto, la «higiene atencional» se convierte enuna práctica crucial…